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便秘脹氣消化不良
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常脹氣又便秘?簡單2招清腸促消化 - Heho健康
想要改善脹氣、便秘等腸胃困擾,從飲食習慣、生活作息來改善很重要,除此之外也可以試著每天做些幫助消化的動作。以下介紹兩個動作,有助於腸胃蠕動,順利 ...
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