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怎么调养便秘和胃胀气? - 知乎

一、消化不良. 有一些人可能常年处于亚健康的状态，所以胃部的消化系统很差，动力不足，而且又不喜欢吃蔬菜和水果，每天都吃油腻和生冷的食物，导致了胃胀气，从而又 ...

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