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極簡靜心－改變忙碌人生的正念練習 - 國立交通大學校園公告系統

邀請你，在繁忙緊湊的生活中用正念呼吸把心帶回來， ... 認識何謂正念(Mindfulness) ... 進行一些簡單的正念練習並帶回生活中實踐. 關於講師：.

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