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國立中山大學101學年度第2學期正念覺照的生命實踐與教育 ...

正念(mindfulness)，是學習自覺的生活之道，透過專注呼吸、靜坐、身體掃描、正念瑜珈、生活禪等方法的持續練習， ... 3, 2013/03/04~2013/03/10, 何謂正念：身體掃描.

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