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正念的緣起與內涵 - 正念與自我慈悲

什麼是正念What is mindfulness? 劉益宏. 生而為人總是會面對生、老、病、死，這在經典上被稱為是人生的痛苦，痛苦是普遍存在的現象，但是痛苦總是讓人不舒服，想要 ...

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