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選擇「低升糖」食物輕鬆控糖從三餐著手 - 遠見雜誌

負責編輯《低GI 食譜》的台北馬偕醫院營養師許碧惠解釋，GI（Glycemic Index）係指 ... 細胞處於高血糖之下，會造成肥胖，導致細胞發炎，還會形成糖尿病，造成心血管和 ...

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