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低gi食物減肥 - 美食貼文懶人包

減重必知的低GI飲食與GL值/鄭師嘉營養師- 新食記運動Newtridiary。 2016年2月29日· 鄭師嘉營養師撰. 什麼是GI，升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）. GI值是吃了某一種食物 ...

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