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低GI、低GL食譜- 常春月刊 - 台視

低升醣食物，熱量也不少低GI飲食的理論，是說吃了低升醣指數的食物以後，血糖不會 ... 所以如果以為只要選擇低GI的食物就可以減肥，往往會失敗，因為大家以為的低GI ...

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