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GI 值是什麼？升糖指數低有助減肥 - Hello醫師

對於糖尿病患者而言，維持血糖的平衡，是相當重要的一環；若食用太多高GI 值的食物，可能會導致血糖在短時間內迅速飆高，導致病情加劇。因此通常會建議 ...

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