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正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！ - iFit 愛瘦身

可是我愛的都是高GI 食物耶，難道註定要終生當個胖子嗎？而且難不成要把整張表背起來才吃東西？」 別擔心～有以下幾個小祕訣來幫助你 ...

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