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減醣飲食不能吃澱粉？你的便當可以用這10 種食物取代

減醣飲食者買東西吃的時候，漸漸會養成看營養標示表的習慣，但很多人有個誤區是，只看碳水化合物那一塊，有多少碳水？有多少糖？卻忽略了看成分表。過氧化 ...

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