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低油飲食原則 - 中亞健康網

低油飲食 原則 · 油炸、油煎食物、油酥點心、奶油蛋䯿等。 · 肥肉、豬皮、蹄膀、雞皮、鴨皮、鵝皮、魚皮、魚腹。 · 培根、香腸、臘肉、熱狗。 · 杏仁、核桃、栗子、腰果、開心果 ...

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