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低油飲食原則 - 亞洲大學附屬醫院

適用對象 · 一般原則 · 維持理想體重。理想體重的算法=【身高（公尺）2 × 22】±10% · 油炸、油煎食物、油酥點心、奶油蛋糕等。 · 肥肉、豬皮、蹄膀、雞皮、鴨皮、鵝皮、魚皮、 ...

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