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做完卷腹，為什麼腹部沒有任何感覺？ - GetIt01

人魚線，馬甲線是大家馴練成果的體現，是用汗水得到的獎賞，卷腹作為訓練腹肌的經典動作，可能是大家做的很所的一個 ... 動作看著很簡單，但是腹部肌肉主動發力伸縮.

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