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二頭肌肌腱炎物理治療

肩部疼痛常常讓人感到困擾，今天這篇文章帶大家了解肱二頭肌肌腱炎， ... 需要負重下反覆彎曲手肘的類型－重訓彎舉啞鈴、伏地挺身、瑜珈鱷魚式；(2)手舉高過頭，且肩部 ...

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