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健身時經常手肘痛可能是這肌肉受傷了！ - 運動資訊第一站

伏地挺身手 肘痛，你想知道的解答。如果是屈指淺肌受傷，這時候手肘不應該會痛喔！如果出現疼痛感，要小心的是手臂深層的肌肉；再來用同樣的方法，往後扳手指.

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