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伏地挺身姿勢錯誤
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你以為你真的做對伏地挺身嗎? - 蓋弟!
如果堅持用拳頭,那你不是來瞎鬧嘛==所以說,如果不將錯誤的姿勢導正,搞不好連張無忌到了大都,你連個屁都練不成!伏地挺身是個全面性的運動,其中 ...
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