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伏地挺身姿勢錯誤
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越簡單的動作最容易錯!想要孔劉、始源的暖男肌?這5 種健身 ...
伏地挺身 、仰臥起坐,這些從小學體育課就必須學的動作,相信大家再熟悉 ... 容易做錯姿勢,就是身體不小心後移、手掌位置沒放對地方,只要動作錯誤, ...
確定!
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