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網拍正妹教妳瘦！一天一部位，一週全身瘦 - 第 52 頁 - Google 圖書結果

Part 3 胸部、肩膀前側和手臂屈膝伏地挺身 Step S1tep 雙腿曲跪在瑜珈墊上,上半身呈伏地挺身姿勢,雙手約肩膀 1 倍半的寬度,手掌放置在胸部的位置,手臂與身體約 45 ...

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