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哪種伏地挺身練三角肌 - Eddhee

伏地挺身 激活的主要肌群伏地挺身是最基本的一種運動形式，不管我們採用哪種雙手距離，就伏地挺身而言，其主要運用到的身體肌群有胸大肌，肱三頭肌，三角肌前束，以及整體 ...

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