你即將離開本站

並前往https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%80%92%E7%AB%8B%E4%BF%AF%E5%8D%A7%E6%92%91

倒立伏地挺身- 維基百科，自由的百科全書

倒立伏地挺身，顧名思義，以倒立方式進行，是伏地挺身的一種。 ... 此運動要求相當的力量和平衡力，主要訓練肱三頭肌、胸大肌、三角肌及整體腹部的肌肉，涉及的肌肉 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「伏地挺身三角肌」的人也找了：

  1. 伏地挺身胸肌
    2.
  2. 伏地挺身肌肉
    3.
  3. 伏地挺身腹肌
    4.
  4. 伏地挺身姿勢
    5.
  5. 每天伏地挺身變化
    6.
  6. 伏地挺身初學
    7.
  7. 伏地挺身好處
    8.
  8. 伏地挺身次數
    9.