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破除塑身迷思！醫提醒仰臥起坐、呼拉圈無法幫你瘦

王朝輝提醒，呼拉圈有一定的重量，使用時如果用力過猛，可能會拉傷肌肉，甚至碰撞脊椎，嚴重恐導致椎間盤突出。 愛美女性想必對塑身衣不陌生。王朝輝指出 ...

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