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仰臥起坐起不來
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做仰卧起坐起不来怎么办_为什么会起不来_怎么做最省力 - 下载
仰卧起坐 做不起来在排除疾病类、腰部有伤等其他因素外,大多是两个方面导致的,一个是做仰卧起坐用力的姿势方法不对,再一个就是上半身重量略大而自身腰部 ...
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