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七个仰卧起坐技巧中老年人强身健体瘦身法

仰卧起坐技巧 有哪些？仰卧起坐是一项体育运动，健身运动，可以强身健体，还可以瘦身。那么，如何做好仰卧起坐呢？幸福老年网健康与大家分享一下小小的仰卧起坐技巧。

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