Ptt 大爆卦 | 仰臥捲腹 - 前往 https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/111634252-%E3%80%90%E5%A7%8A%E5%A6%B9%E6%B7%98%E3%80%91%E7%94%A8%E3%80%8C%E6%8D%B2%E8%85%B9%E3%80%8D%E5%8F%96%E4%BB%A3%E3%80%8C%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90%E3%80%8D%EF%BC%8C%E7%82%BA

你即將離開本站

並前往https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/111634252-%E3%80%90%E5%A7%8A%E5%A6%B9%E6%B7%98%E3%80%91%E7%94%A8%E3%80%8C%E6%8D%B2%E8%85%B9%E3%80%8D%E5%8F%96%E4%BB%A3%E3%80%8C%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90%E3%80%8D%EF%BC%8C%E7%82%BA

【姊妹淘】用「捲腹」取代「仰臥起坐」，為什麼還是覺得脖子 ...

【姊妹淘】用「捲腹」取代「仰臥起坐」，為什麼還是覺得脖子痠？！ · 下圖為捲腹，也就是只利用腹部肌肉收縮使力，來讓上半身捲起，因為感覺身體是往上捲曲 ...

確定！回上一頁

查詢「仰臥捲腹」的人也找了：

仰臥捲腹英文

仰臥捲腹測驗

仰臥捲腹音訊檔