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每天以茶代水有何危害？喝多少茶更科学？长期喝茶会影响健康 ...

这是以长期并且喜欢喝茶的朋友为例，但现实生活中每个人喝茶不一样，有些人可能一天只喝一两杯茶，对于这样的情况就需要额外补充一些饮用水。

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