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什麼是靜觀
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https://www.med.cuhk.edu.hk/tc/press-releases/cuhk-thomas-jing-centre-for-mindfulness-research-and-training-established
「香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心」成立- Press Releases
團隊最新發表的一項研究顯示,靜觀有助婦女緩解更年期心理上的徵狀,特別是幫助她們排解緊張不安和低落的情緒。 中心從教育、研究和培訓三方面推廣靜觀.
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