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什麼是靜觀
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靜觀與強迫症的治療(臨床心理學家吳崇欣)
什麼是靜觀 ? 靜觀練習讓我們培養不加批判性地覺察自己所經歷的想法、感受、衝動/意願(urges)和身體感覺。當中包括在沒有抵抗的情況下接受任何一種刺激。
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