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什麼是靜觀
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【靜觀抗鬱紓壓!】靜留此刻觀察本心
所謂靜觀,是指有意識的、不加批判地留心此時此刻,是一種專注力,也是一種覺察力,要覺察身體的感覺,覺察此刻的情緒和念頭。
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