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什麼是靜觀
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「靜觀」和「靜觀自我關懷」
靜觀 (mindfulness)是指了然覺察當下的事物,包括對自己的思想、情緒、感覺,和周圍環境的覺察。用一種不批判、不被牽引的態度觀察當下的時刻。
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