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什麼人不能吃小米
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患糖尿病的人,能不能吃小米? - 今天頭條
糖尿病人是可以吃小米的,雖然小米的升糖指數並不比大米低多少,但是其整體的營養價值卻遠高於大米,所以即便小米相對燕麥、雜豆類來說,控糖效果不佳 ...
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