. #跌跌撞撞的母奶之路 第一集 母奶之路真的很辛苦，但是心裡又甜甜的。 一直到懷孕後期，胸部都沒什麼漲奶，本來還擔心會不會沒母奶（那時候連溫奶器都不敢買），事實證明我錯了！生完第三週，沒有吃任何追奶的食物，一天已經可以擠1000c.c，我的兩顆廢物小籠包終於有貢獻。 生完隔天去找森親餵，奶頭痛歸痛，但更多的是，與孩子共度親子時光的幸福感。直到產後第四天的石頭奶，直接從天堂跌落地獄。 石頭奶，是真的硬的像石頭（沒有誇飾！）身體動一下就痛，沒辦法睡覺，不能好好吃飯，心理狀態直落，如果沒有身邊的人好好支持和陪伴，產後憂鬱是真的會發生的。那時候在月中真的天天哭，覺得身體好痛，心情好委屈，看到我老公就會爆哭。 終於，解決了石頭奶，再來是身體測試。發現我本人易塞奶、易發奶體質，連偷吃一小塊蛋糕（手掌三分之一大）就可以塞奶。有跟月嫂說不要追奶，不要煮泌乳茶或發奶食物，結果月嫂那天煮小米粥，只是想溫補，喝了一小碗後直接漲奶漲到我崩潰（連月嫂都說這樣怎麼會發奶）（不知道🥲好奔潰） 明白身體的狀況後，好多東西不能吃，加上森遺傳他爸的乳糖不耐症，又有更多東西要捨棄了（最愛的珍奶(ᗒᗣᗕ)՞) 除了吃以外，還有時間被綁架這件事也很麻煩，像一開始的三、四小時擠一次奶，到現在我延到六小時擠一次奶，還是覺得被綁架。雖然因為疫情也不會出門，但要是回診或出門辦點事情，都會有時間壓力，因為奶量很多，超過一點時間再擠，就會漲到不舒服，超級為難。 雖然現在奶順了，但母奶之路還是偶爾有顛簸，奶量少的媽媽狂追奶，奶量多的媽媽狂擠奶。母奶之路還能堅持多久呢我⋯⋯(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 老公：「奶是妳的，不是我的也不是弟弟的，想退就退。」 嗚嗚嗚嗚有這麼開明的老公真的讚，奶粉錢給他花下去ᕕ( ᐛ )ᕗ 辛苦媽媽們了，其實配方奶也很讚滴！ 浩南也想喝母奶？（有時候母奶滴在地上，浩南都會搶去舔:)))))笑死） #Liu阿森 #Liu浩南 #newborn #day27 #baby #👶🏻 #jackrussell

Born a foodie / 天生的吃貨 回到家的小極光 一睜眼就笑！ 真的有夠療癒 🥰 家裡充斥著我們三人的笑聲 這樣的日子 真好 🧡 今天一早在討論他術後的副食品怎麼進行 之前已經試過紅蘿蔔🥕地瓜🍠蘋果🍎 聽好多人說 在水果之前應該先試肉類與蔬菜 讓寶寶味覺不要被甜味影響太多 基於希望他在八個月大的時候就能試過各種食材 我們決定從穀類與蔬菜泥開始 Sunny老師說鐵質與維他命C的補充很重要 所以買了小米跟地瓜、牛肉、雞胸肉、花椰菜、菠菜、蘋果跟香蕉 每樣食材試三天 再加上去 也可以試試不同組合 市面上的 rice cereal 還是有太多無機砷含量超標的問題 所以不買米糊 直接用小米熬成粥 再打成糊 中午先吃地瓜泥 晚上用一點地瓜加入小米粥餵他 看他接受度如何 因為煮出來是三天的份量 小米粥先倒進模具冰成冰磚 明天要吃的時候再倒出一顆🧊加熱就可以了 #模具的部分我會另外再寫一篇使用心得分享 今天買的是高檔的地瓜喔！ 在網路上找到的 #金鑽烤藷 一包250g一百多塊 相較之前五條一百塊的普通地瓜🍠 小極光對於金鑽烤藷的反應 真的是相當熱烈啊😂 兩隻小手不斷抓著湯匙把地瓜泥撥到嘴巴裡 圍兜上 椅子上 衣服上🤦🏻‍♀️ 一口氣吃了25克 再乾杯180ml的配方奶 換媽媽嚇到吃手手 你說一個六個月大的嫩嬰 真的吃得出來不同地瓜差別嗎？ 好像還真的可以 反正夫君買了五種顏色的地瓜 每天吃不一樣的慢慢試💅🏻 #伍極光在幹嘛 #RemiLiuNg #6m1d #天生吃貨 #吃貨寶寶 #寶寶副食品 #副食品紀錄 #BLW開始了

不知道大家有沒有跟我一樣的困擾 就是總訂不到除夕夜的餐廳拉!!! 我真的連續兩三年每次至少都打10間以上😭 不是客滿就是沒營業再者就是要訂一整桌 像我們目前這樣只有四個大人的 世界難💦 來來~小家庭看過來!!去年大受家人好評的朱記年菜回歸拉~ 直接宅配北方麵食連鎖餐廳-朱記 在家輕鬆吃年菜 朱記年菜只需隔水加熱 連我這個料理新手也可以出大菜💕 雖然是料理真空包 但很真材實料 不管是蹄膀還是雞湯都是完整的一整隻 我最愛的就是經典海陸佛跳牆 隨手一撈就是十幾種珍貴的食材 湯汁濃醇鮮~煮久一點芋頭整個化在湯裡 又是不同風味👏🏻 紹興醉蝦、醉雞腿味道也很夠 鮮甜開胃 澎派的櫻花蝦油飯 口感豐富也是深受家人喜愛 年菜怎麼能少了煲湯呢 如意松子蔘雞湯也是一喝就喝兩碗~非常好喝! 松子和人蔘燉煮 湯頭濃郁卻沒有雞湯的油膩感💯 1/10前早鳥預定七件組還有送黑糖、小米饅頭、手工蔥油餅 大家可以手刀訂起來 過年輕鬆出大菜 不要在廚房裡埋頭苦幹了💪🏻 - 這裡可以買唷: IG: @zhuji.tw 官網： https://pse.is/3a9cqw 全台門市：https://pse.is/38rnnl Facebook：https://www.facebook.com/zhuji.tw/ - #朱記餡餅粥 #朱記 #朱記居家好料理 #朱記宅在家美食 #朱記年菜 #年菜 #宅配美食 #宅配 #台灣美食