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小米的營養成份與營養價值- Millet - 生活智慧網

中醫認為小米粥表面漂浮的一層“米油”營養極為豐富，可以代替參湯；用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡； 如何識別用薑黃粉染色的小米：用薑黃粉染色的小米，煮成粥後米 ...

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