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找回人魚線、馬甲線｜Eatgether

週六TRX懸吊式訓練全身性的肌肉訓練，利用自己的體重，調整傾斜角度或姿勢來控制運動的強度能夠訓練到深層的肌肉，比平面上施行的肌肉訓練更有效果#需自備室內運動鞋、 ...

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