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在 人魚線馬甲線腹肌產品中有232篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [Lucy的最新近況,從236lb到132lb的減肥故事，13個月激減104lb] 因為Lucy私人理由的關係，直至昨天才收到她的近況，也send了一些近照給我，在得到她的同意下和各位分享一下。 這三個多月裏，Lucy並沒有放棄運動，每天繼續健身及執行正確的飲食方案，在這段期間體重再度下降20l...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過8,480的網紅King-Taiwan，也在其Youtube影片中提到，桃園中壢【健身食記】Power GYM體態雕塑室~不一樣的健身房~一對一專屬教練~連同飲食養生餐【肌情煮義】一起搭配 最近聽到最多人問我的一句話就是… 咦~你是不是胖了呀？ 什麼鬼！！ 你才胖！ 你全家都胖！！ 好吧…我的確是胖了🙈🙈 體重計不會說謊 我身邊的朋友也沒有說謊 最近總是被說胖！ 不...
「人魚線馬甲線腹肌」的推薦目錄
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- 關於人魚線馬甲線腹肌 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的精選貼文
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人魚線馬甲線腹肌 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的精選貼文
2021-09-10 09:50:03
不吃晚餐會變瘦,真的嗎？ 食物是人體機能的泉源，支持代謝功能的正常運行的能量來源。 坊間流傳一說法，晚上不進餐是很好的減肥方法，原因不外乎是夜間活動小，沒有什麼消耗能量的餘地，吃了晚餐等同只有熱量吸收，沒有支出，容易變肥胖，是真的嗎？ 以下為大家詳解說明，假設你的午餐時間是中午11點到下午1點...
人魚線馬甲線腹肌 在 愛麗森｜美妝穿搭旅遊美食 Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 15:11:42
#運動日常 #其實我不是天生瘦 #文長 哈囉~大家，想了很久要不要分享運動的主題🤔 因為不是專業，怕有所誤導😆 但是很多人都以為我本來就瘦瘦的 這麼愛吃美食都不會胖 是時候出來打破這些都市傳說了！🤣 抱歉要戳破各位的美好幻想💔 我沒有吃不胖的體質，曾經也胖到褲子破掉😂 往後滑你可以看到現在跟以前的對...
人魚線馬甲線腹肌 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的精選貼文
2021-05-26 16:47:32
【贏盡口碑，絕無硬銷】 康之增肌進化三步曲（2） 經過6個月訓練後，康 已經由一條青蔥小豆芽變身成一個肌肉猛男，體重也由 139 lb 激增至 170 lb，增肌效果明顯，今年夏天可以盡情 showoff 了。 可能大家猜不到，康小時候原來是一個小胖子，其實從小到大康也對肌肉身型有種嚮往，但一...
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人魚線馬甲線腹肌 在 King-Taiwan Youtube 的最讚貼文
2021-04-08 15:52:22桃園中壢【健身食記】Power GYM體態雕塑室~不一樣的健身房~一對一專屬教練~連同飲食養生餐【肌情煮義】一起搭配
最近聽到最多人問我的一句話就是…
咦~你是不是胖了呀？
什麼鬼！！
你才胖！
你全家都胖！！
好吧…我的確是胖了🙈🙈
體重計不會說謊
我身邊的朋友也沒有說謊
最近總是被說胖！
不要再說我胖了！！
不一定要練到像館長一樣那麼壯，但總要有個好看的體態~
不用透過人造或手術，讓我們來場健康的體態雕塑
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人魚線馬甲線腹肌 在 啦啦方糖CheerSugar Youtube 的最佳貼文
2020-05-18 22:44:35#Tabata #4minutes #diet
初階動作版
想減肥瘦身的話 一個循環的訓練強度還不夠
建議做2或3個循環 也就是8分鐘或12分鐘喔![post-title]()
人魚線馬甲線腹肌 在 Facebook 的最讚貼文
[Lucy的最新近況,從236lb到132lb的減肥故事，13個月激減104lb]
因為Lucy私人理由的關係，直至昨天才收到她的近況，也send了一些近照給我，在得到她的同意下和各位分享一下。
這三個多月裏，Lucy並沒有放棄運動，每天繼續健身及執行正確的飲食方案，在這段期間體重再度下降20lb,到達了132lb，比起13個月前第一次的試堂到現在，體重減掉104lb,已經由當日的一個可愛小胖胖變成了今天一個標誌可人兒。
記得在課堂上妳跟我說過由於身形的原因令致工作上班都有問題，但相信住後都不會再發生這樣的事情了，在這裏祝福Lucy永遠健康美麗，開展更燦爛，更美滿的人生。
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尖沙咀金巴利街 1B 恆港中心17樓全層
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