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別小看一碗蔬菜湯一天一碗養成易瘦體質不復胖健康2.0

其實煮羅宋湯就很棒，加一些牛肉營養又不會胖，只要少吃澱粉就行，若真的想吃，就先吃肉，菜，吃到飽，最後再進食澱粉類的，既能飽足又滿足口慾～ .

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