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五穀根莖類蛋豆魚肉類
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豆魚蛋肉一掌心環境永續同盡心
蛋白質來源多樣,豆魚蛋肉類除了提供優質蛋白質外,還提供多元營養素,如黃豆、黑豆作成的豆製品,飽和脂肪酸含量低,也富含類 ... 奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯 ...
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「五穀根莖類蛋豆魚肉類」
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