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在 豆魚蛋肉類份量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅徐景文，也在其Facebook貼文中提到， 大家每天吃的水果、蔬菜，應該要佔餐盤一半的份量，其中蔬菜要比水果多，而攝取的全穀雜糧分量要和蔬菜一樣多，豆魚蛋肉類份量則要比全穀雜糧少。 #健康 #健康餐盤 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2419148...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師杯蓋，也在其Youtube影片中提到，豆魚蛋肉類富含蛋白質，包括黃豆與豆製品、海鮮、蛋類、禽畜類肉，這邊檢利用一分鐘的時間，帶大家認識均衡飲食一定要知道的豆魚蛋肉類份量評估。 ------------------------------------------- 【一分鐘看營養】 藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。 【播放清單】👇👇...
豆魚蛋肉類份量 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳解答
2021-07-14 00:59:32
豆魚蛋肉類富含蛋白質，包括黃豆與豆製品、海鮮、蛋類、禽畜類肉，這邊檢利用一分鐘的時間，帶大家認識均衡飲食一定要知道的豆魚蛋肉類份量評估。...
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豆魚蛋肉類份量 在 營養師杯蓋 Youtube 的最讚貼文
2019-01-04 17:30:00豆魚蛋肉類富含蛋白質，包括黃豆與豆製品、海鮮、蛋類、禽畜類肉，這邊檢利用一分鐘的時間，帶大家認識均衡飲食一定要知道的豆魚蛋肉類份量評估。
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【認識均衡飲食】
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豆魚蛋肉類份量 在 徐景文 Facebook 的最佳貼文
大家每天吃的水果、蔬菜，應該要佔餐盤一半的份量，其中蔬菜要比水果多，而攝取的全穀雜糧分量要和蔬菜一樣多，豆魚蛋肉類份量則要比全穀雜糧少。
#健康 #健康餐盤
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2419148