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五穀根莖類蛋豆魚肉類
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大專校院推動增加攝取膳食纖維食物教學資源參考手冊
其實,在國健署2018 年公告. 之每日飲食指南8中的六大類食物中(圖1-1),除了蔬菜及水果類外,. 全穀雜糧類中未精製的全穀雜糧、豆魚蛋肉類中的豆類及其製品、油. 脂與 ...
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「五穀根莖類蛋豆魚肉類」
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五穀根莖類有哪些
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