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B群什麼時候吃最好？營養師推薦B群功效與正確吃法大公開

另外，有些B群主打成分天然、有的產品則擁有「醫療級」宣稱，該怎麼選才好呢？ ... 維生素B群也稱為維他命B群（英文：Vitamin Bs），包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（ ...

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