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了解自己的情緒
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https://mental-hug.com.tw/post/self-neglect
其實關係中的痛苦,往往都源自於「自我忽略」 - 擁抱心理諮商所
蘇格拉底曾說:「了解自己是最困難的事情」,心理諮商就是針對「了解自己」這個主題在深入 ... 或許你真的有這些經驗,在做了幾次療癒後,感覺情緒更差,或更情緒化。
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