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在 了解自己的方法產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Maysum藝術家/飄眉化妝師，也在其Facebook貼文中提到， 《你需要看見你自己》 HSP人....太易將別人的事/情緒攬上身...... 覺得自己可以做些什麼/或是能夠再多做些什麼去幫到件事/那個人..... 我也是這樣的.... 所以我去學中醫，考了個保險牌，去學情緒治療......就是想去幫朋友幫別人， 應該是說，我見到很多的需要，所以我以為我...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1,640的網紅啊小卓，也在其Youtube影片中提到，什麼是做自己、愛自己？黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談！ 現代社會中，一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己！ 那到底什麼是做自己？ 什麼是愛自己呢？ 今天會分享兩個近期的新聞事件，來跟大家說明我對做自己、愛自己的觀點！ 希望大家一定要好好愛惜、接納自己的任何一切！ 因為自己就是TMD的無敵重要！...
「了解自己的方法」的推薦目錄
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了解自己的方法 在 Katy ??極簡生活家 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:31:04
各項生活紀錄表 我很喜歡紀錄自己生活事項，把它做成紀錄表去追蹤。 純個人喜好，只供閱讀表和全家物品表參考，不提供表格下載，建議最好制造適合自己的唯一表格，養成願意每天追蹤的習慣更重要。 主要：用Excel 輔助：手機App/紀事簿 我個人生活或財務紀錄的習慣已養成10年了，婚後把它承傳到家庭...
了解自己的方法 在 佳佳｜女子生活實踐家 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 15:36:31
老實說這本書並不是每一個章節都非常的有感，所以我就挑出印象比較深刻的段落。 ▫️面對問題的成長心態 作者用一個很有趣的反向比喻叫#小鴨症候群（#定型心態 ），來指那些原本優秀的人，不願意承認自己的生命中也有失敗的時候，不展示自己的努力，只待在舒適圈。就好像小鴨子學游泳，表面上看起來非常的風光...
了解自己的方法 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
2021-01-05 15:42:35
【@girlstyle.mag】日本瘋傳「6個女孩」心理測驗超準！ . 日本近日瘋傳一個超準的心理測驗！只要憑直覺選出「6個女孩」中最喜歡的女孩，就可以看穿那一個才是最真實的你，在迷失時找回自己！6個不同的性格分析出你的精神層面、人際關係和有著怎樣的氣質。 . 你真的了解自己嗎？在社會中也總要戴著些...
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了解自己的方法 在 啊小卓 Youtube 的精選貼文
2020-06-18 21:52:04什麼是做自己、愛自己？黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談！
現代社會中，一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己！
那到底什麼是做自己？ 什麼是愛自己呢？
今天會分享兩個近期的新聞事件，來跟大家說明我對做自己、愛自己的觀點！
希望大家一定要好好愛惜、接納自己的任何一切！
因為自己就是TMD的無敵重要！
你一定要「 勇敢面對真正的自己 」！
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#黃氏兄弟 #罷韓輕生 #做自己是什麼 #愛自己是什麼 #勇敢面對
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都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
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了解自己的方法 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最讚貼文
2018-10-15 19:50:56【上一支影片】
讀者提問：如何面對高敏感的自己？
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【相關影片】
我是誰？『自我認知』如何塑造自己的人生
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2017-07-21 20:37:08快樂大學官方網站正式上線
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了解自己的方法 在 Maysum藝術家/飄眉化妝師 Facebook 的最佳解答
《你需要看見你自己》
HSP人....太易將別人的事/情緒攬上身......
覺得自己可以做些什麼/或是能夠再多做些什麼去幫到件事/那個人.....
我也是這樣的....
所以我去學中醫，考了個保險牌，去學情緒治療......就是想去幫朋友幫別人，
應該是說，我見到很多的需要，所以我以為我可以幫，應該要去幫。
我以為我自己能做被需要的人....但結果責任攬得太多上身，辛苦了自己。
同時，也越來越失望。
因為覺得"我已經很盡力，很努力去為你了，為什麼你還是覺得不夠？還是不明白呢？"尤其當你以為自己的善意被拒絕的時候.....
有一種憤怒的情緒....會覺得....自己是不是要做更加多？或者會不自覺地去怪別人“你就是自私，你就是不尊重我……”
後來，直到太太太累的那一刻開始，
我發現一切是來自我自己，是我自己的問題。
於是……我去找真正的問題……
研究HSP是一個讓我深入了解自己的方法。
原來我是比HSP更HSP........
其實什麼情緒也好，一切都是我自己的選擇，
我可以選擇不生氣，不傷心，可以選擇離開.....只是我過往選擇掉進去，
問題是自己，不是別人！
自己人生的問題，是由自己出發。
天生共感強，太易感受到別人的需要，
於是便會自動去覺得要為別人/社會去做什麼.......
因為投入了很多，自然地就覺得想得到什麼回應。
但其實自己變了"想控制"別人的想法。
所以由了解那一刻開始，同時學去"收掣"。
了解了HSP人"相互理解"的想法太強，於是每每再因為別人的事/情緒被牽起的時候，
立即告訴自己那不是我自己的情緒，那不是我個人的需要！
又要我自己的偽英雄主義出現了!
我要將自己和別人分開，自己的生活/想法才不再被別人牽著走。
我也重新地出發，提醒自己不需要被別人需要，
被自己需要就夠了。
自己被自己需要，便不會再有煩惱，只有做自己真正願意的事，才會幸福。
就算是想為別人做些什麼.....也必須提醒自己，是真心樂意，覺得快樂的才做～
自己都不愛自己，別人也不會感受到愛～
愛....要愛自己blablabla..........
從來大家都懂～
但真正所謂的愛，放下，明白……
需要一生去理解，
也要狗牛二虎之力去尋找！
我的展覽中有一個愛字，我刻意把它分開出來.....
就是希望大家需要找著它，獨立思考著它的意義。
其實我.........我是一個很簡單的人，
其實我，我是一個很易快樂的人。
過往的煩惱，很多都是"外面"的煩惱.....
回過頭來，我不會說自己笨，因為那是一場漫長的人生學習課而已。
往後，我要把自己的生活簡化，
回歸我自己應該有的樣子。
IAMA x 海濱匯pop up gallery
「造字」展 by May Sum （ wahahafactory.com)
日期： 01/06/2021-27/06/2021
地點：牛頭角海濱道77號一樓
文字的傳遞不但是人類生活和智慧的記錄，也是一種連結，把每個人的靈魂與宇宙連結起來。透過文字，你能尋找你自己內心的聲音，也因為文字，你的聲音才會被發現。
每一個繁體字，從字型字義上更能體現出深厚的文化故事。作為藝術家有責任延續這一份藝術，同時讓它的生命變得更加豐富。
藝術家把平面文字創作變成立體，發掘了它更多的可能性，同時在塑造每一個字時，也翻查其箇中意義和發展，讓觀眾在欣賞作品的同時能細味每個字的發展史。
在忙碌的日子裡，我們停下來一下，感受藏在我們生活裡的文化氣息吧。
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了解自己的方法 在 超直白 Chao zhi bai Facebook 的最佳貼文
私密處的保養真的很重要~
對於這方面我建議大家
可以拿鏡子好好觀察一下自己的私密處~
這是一個很好了解自己的方法
(畢竟平常不能完整看到)
私密處比我們的皮膚還脆弱
雖然市面上的有很多產品是清潔私密處的,
但她們家的產品是除了針對清潔之外,還加上保養!
每次臉的保養規格都需要3-5道程序了!
私密處也改走同樣規格~!!!
LC品愛 產品是天然成分!
用起來真的很舒服😇
一起好好保養：https://bit.ly/2Hjsrsz
了解自己的方法 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最讚貼文
剛讀完人生賽局，非常讚的一本書。
作者之前的每一本書都很好看。
作者花一年練撲克牌
最後拿下了一項職業大賽冠軍。
這本書紀錄他從完全不會到職業水準的鍛煉過程，還有體悟。
他跟很多高手學習打牌的心法、心態與技巧，還有拆解人心，以及了解自己的方法。
撲克牌比賽裡，牌爛但靠詐唬贏牌的很多。
爛牌沒關係，能看懂對手即可，關鍵在人！
好比說，真正洩露心機破綻的是，手部細節的細微動作(但要能看懂到看破也需要大量練習)，而非臉部表情或穿著打扮，那些都能夠訓練或造假，早有很多專門書籍與課程教人偽造。
實際上，我們人類沒有能力透過所謂的肢體語言微表情識破詐騙，那是戲劇和某些書希望我們誤以為可以，好從中謀取他們想要的利益。
訓練有素的特務被騙的事情也不在少數，更別說普通人。
最重要的其實是解讀自己的訊號，自己發出的訊號與真實的意涵只有自己知道，管理好並且設法調整，不讓人解讀出來，很多時候就狗保護自己，趨吉避凶了！未必總是要去解讀他人的。
重要原則，露出越少訊息越好，對方越難解讀。
撲克更像真實人生，因為大家可以蓋牌，彼此看不到底牌，可以互相矇騙，可以共同決定均分獎金，可以研究對手，可以擾亂他人，高手跟菜鳥會同台較勁。高手也可能輸給運氣...
可以隨時再進場，只要時間到之前買入籌碼即可。