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中彰榮家辦理自我情緒管理與身心調適健康講座 - Yahoo奇摩新聞

... 自我情緒管理與身心調適」，陳心理師首先分享要先了解自己的情緒與壓力所處的狀態，例如什麼事情容易引發情緒低落如緊張、憂鬱等，停下腳步給自己 ...

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