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情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待

台灣也有相關調查顯示，超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。 ... 的目的是以「改善關係」、「增進彼此了解」為出發點，而「不是只想證明自己的論點是對的」。

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