你即將離開本站

並前往https://www.jmhf.org/20220203p25

認識自己的情緒「情緒粒度」| JMHF - 心晴行動慈善基金

雖然當中的情緒用詞與心理學教授Alan Cowen 和Dacher Keltner 的有所不同，但無論如何，了解個人情緒的強弱度對個人情緒健康有一定程度的幫助。 如何運用「情緒粒度」？

確定！ 回上一頁

查詢 「了解自己的情緒」的人也找了：

  1. 了解自己測驗
    2.
  2. 了解自己的方法
    3.
  3. 了解自己心理學
    4.
  4. 感受不到情緒
    5.
  5. 認識自己心理測驗
    6.
  6. 認識情緒
    7.
  7. 覺察情緒
    8.
  8. 轉化情緒
    9.