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談論情緒管理前，先學會辨認你的情緒 - 軒言文創SoundShine

拓展情緒詞彙是讓我們更了解自己、為自己對症下藥。 當你生氣的時候，原本下意識會找個地方喝悶酒的你，在更精準意識到那個情緒是「工作倦怠的 ...

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