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減脂與減重知識分享 - Nuture Fit 營養師

濃縮乳清：乳清蛋白粉是將牛奶中的蛋白質取出，且分離出乳清蛋白去除酪蛋白，濃縮乳 ... 前一陣子流行吃冷飯減肥法，其實就是因為冷掉的白飯會比熱飯裡多了抗性澱粉， ...

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