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乳清蛋白怎麼喝?｜破解迷思，健身必懂的10種功效 - 練功房

喝乳清蛋白必懂的10大功效 · 1.營養價值高、好吸收. 乳清蛋白能提供人體所需要的胺基酸和蛋白質，幫助人體生長、發育 · 2.所含脂肪、乳糖量低. 經過加工程序，大幅降低脂肪、 ...

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