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中学生应如何科学且快速减肥？ - 知乎

（大体重人群的判定标准：BMI ≥ 28或腰围（女） ≥ 90cm、腰围（男） ≥95cm 。肌肉量较大的高水平健身爱好者不算。） 大体重人群因为过大的体重，本身关节承受的压力 ...

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