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上班中午休息时间一般多久合适？ - 知乎

首先要看个人精力状态，有些人只要保证晚上睡眠时间和质量第二天中午就不用休息，依然精力旺盛。 其次要看公司的中午休息时间有多久。 如果是12点下班，2点上班，那就 ...

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